L'osteoporosi és una malaltia dels ossos que condueix a un major risc de fractura. En l'osteoporosi la densitat mineral de l’os (DMO) està reduïda, la arquitectura de l'os es trenca, i s'alteren la quantitat i varietat de proteïnes en l'os.
L’osteopènia és un disminució de la densitat òssia que no arriba al grau d’osteoporosi.
L'osteoporosi és més comuna en dones després de la menopausa , per la devallada d’estrogens que es produeix però pot desenvolupar-se en els homes, i pot ocórrer en qualsevol edat. També es pot produir com a consequència d’alteracions hormonals, en el transcurs d’algunes malalties cròniques i per prendre alguns medicaments com els corticoides.
Per fer el diagnòstic de l’osteoporosi s’ha de mesurar la densitat òssia i això es fa mitjançant la densitometria. Amb aquesta prova es determina la densitat òssia a nivell de la columna lumbar i a nivell del fèmur a prop del maluc.
És important fer un diagnòstic d’aquestes alteracions ja que es poden prevenir fractures com els aixafaments vertebrals i les fractures de fèmur instaurant mesures adients tant de tipus no farmacològic com farmacològiques.
Entre les mesures no farmacològiques han demostrat la seva eficàcia:
Portar un estil de vida saludable:
- Aport adequat de calci a la dieta ( 1200 mg/dia)
- Exercici físic i manteniment del pes corporal
- Aport de vitamina D i prendre el sol
Les mesures farmacològiques les indicarà el metge i es basaran en medicaments que contribueixen al manteniment i al augment de la massa òssia.
Donada la importància d’aquests transtorns és important fer un diagnòstic precoç i posar les mesures oportunes per evitar les seves complicacions .
Per a més informació, pregunta al teu metge.
Dr. Joaquim Monfort
Medicina General Centre Mèdic Creu Groga
